Då jag var gravid så köpte jag en bok. En väldigt bra bok. Där finns mycket bra att veta samt hur man kan börja träna redan från det att man fött. I boken finns träningsscheman att följa och jag har införskaffat det som behövs i materialväg. En matta och en gymboll till att börja med. Framöver kommer även hantlar att användas.

Mitt mål: Få bort pösmage. Styrka bäckenbotten, bål och ..allt! Tighta till mig och få en bättre hållning. 

Nu är det bara att köra!