Direktlänk till inlägg 28 januari 2014
Då jag var gravid så köpte jag en bok. En väldigt bra bok. Där finns mycket bra att veta samt hur man kan börja träna redan från det att man fött. I boken finns träningsscheman att följa och jag har införskaffat det som behövs i materialväg. En matta och en gymboll till att börja med. Framöver kommer även hantlar att användas.
Mitt mål: Få bort pösmage. Styrka bäckenbotten, bål och ..allt! Tighta till mig och få en bättre hållning.
Nu är det bara att köra!
För er som fortfarande kikar in hit så kan jag meddela att jag flyttat till CeciliasHem.se :) Jag ville ha en finare och enklare sida nu då jag känner att jag kommer att blogga lite oftare.. ...
De senaste 2 åren så har vi inte kunnat ha saker framme på vardagsrumsbordet och andra låga ytor. Inte ens på köksbänkar eller högre skåp får sakerna vara ifred på grund av småtrollen. Dem pillrar och slänger i golv om vart annat.. Eft...